孩子整天沉迷网络怎么办,孩子网络上瘾怎么办

发布时间：2019-08-31 17:39:25 来源：天津圣安医院作者：倩倩

　　孩子整天沉迷网络怎么办，孩子网络上瘾怎么办?孩子沉迷于网络是一件很让家长头痛的事情，尤其是当孩子处在青春期叛逆期的时候更是不知道该怎么办，说轻了没有用，说重了就会造成父母还孩子的关系紧张，所以要掌握学会怎么样面对孩子网络成瘾的现象。

　孩子沉迷网络怎么办?

　　尽量多陪伴孩子

　　当家长一边玩手机一边和孩子在一起时，这不是陪伴，因为此时心并不在孩子那里。家长也要学会放下电子产品，和孩子一起去接触世界、探索世界，培养孩子的兴趣、爱好和对世界的好奇心。

　　和孩子在一起尽量不要接触电子产品

　　如果家长成天拿着手机或pad度过自己的闲暇时光，久而久之孩子也学会了只对电子产品感兴趣，通过网络来满足自己娱乐的需要，而对其他事情不感兴趣。

　　让孩子合理使用网络

　　可以鼓励孩子上网获取信息，学习新知识，更多利用网络的积极功能。在通过网络娱乐和交友时，帮助孩子在这个过程中建立自控力，是有控制的玩，家长不能一味地禁止，如果完全禁止和压抑反而会让孩子失去学习控制自己的机会，一旦孩子离开父母获得自由，可能会一发不可收拾。

　　尽量少用电子产品去强化孩子

　　比如你表现好就给你买……当孩子哭闹不听话的时候，图省事就让孩子玩游戏。特别是小学阶段，小学生的自控力还未建立起来，家长可以多培养孩子对大自然、音乐、美术等的兴趣爱好。

　　给孩子制定规则和制度

　　一定要和孩子约法三章。比如必要的时候才能用手机，界定清楚必要的时间，玩游戏的时间和规则等等。

　　天津圣安医院医师温馨提示：

　　想要改变孩子的网络习惯预防孩子上瘾家长就应该从自身做起，不要让孩子受家长的影响。