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中西医结合精神病
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日常如何预防焦虑症的出现?焦虑症是一种功能性的心理障碍疾病，患者会突然出现没有原因的焦虑情绪，影响患者正常的学习、工作和生活，还会对患者的精神和心理产生一定程度的损伤。
(1)应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁。因此病人不应有任何精神压力和心理负担。
(2)在医生的指导下学会调节情绪和自我控制。如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。
(3)要树立战胜疾病的信心。患者应坚信自己所担心的事情是不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以得到恢复的。
(4)学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。
温馨提示：大家可以通过上述的方法对焦虑症进行预防，积极乐观对待每一天。
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