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中西医结合精神病
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治疗睡眠障碍都需要注意哪些，治疗恐怖症的睡眠障碍应该注意：做好自我调适，可以通过运动转移注意力，与亲朋好友倾诉等方法，能够减轻恐惧症状，同时也有利于能量的消耗，对于恐怖症引起的睡眠障碍来说也有一定的益处，运动不仅起到抗焦虑抗抑郁的作用，而且能够使肌肉，处于紧张放松的交替状态，对睡眠的改善是非常有益的。
应用具有镇静作用的抗焦虑药物或者是抗抑郁药物，来改善恐怖症同时也能够改善睡眠障碍，例如应用帕罗西汀、米氮平，曲唑酮等药物。
天津圣安医院温馨提示：如果说在应用药物治疗无效的情况下，可以联合应用镇静催眠类的药物，例如说，苯二氮卓类的，劳拉西泮、艾司唑仑、地西泮等等，也能够有效地改善患者的睡眠，注意要小剂量短疗程治疗，避免长期大量服用，成瘾性依赖性或者是停药的时候出现阶段症状。
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