男性更年期综合征,中医是有办法的,这是中医的一个优势。失眠在中医认为是心神失养,或者心神不宁,可以从生活习惯、饮食调养、心理情志调节、药物干预等方面进行综合治疗。
指导患者做好预防调护,比如建立规律的作息时间、按时睡觉、不能经常熬夜;饮食上中医也讲究胃不和则卧不安,所以晚餐宜清淡、易消化、不宜过饱,睡前不喝浓茶,咖啡等;加强体育锻炼,增强体质,促进身心健康;积极进行心理情志调整,在生活中有意识地做到喜怒有节,保持心情舒畅;联合中药汤剂、针灸、耳穴进行干预治疗,之前有这方面的研究,是关于睾丸理疗,进行改善男性更年期综合征,包括失眠、多汗、乏力等的治疗。
天津圣安医院医师提示:对于男性更年期综合征的失眠,中医治疗可从生活习惯、饮食调养、心理情志调节、药物干预等方面进行,如建立规律作息时间、晚餐宜清淡,不宜过饱,睡前不饮浓茶、咖啡等,保持心情舒畅,可联合中药汤剂、针灸等进行治疗。