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中西医结合精神病
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失眠患者往往伴有焦虑的情绪，严重的伴有焦虑症，这类患者的话常常表现为心神不宁、胡思乱想，而且女性患者多见，这类患者我们治疗的同时，常常嘱咐患者，保持情绪稳定，睡眠之前不要做过于激烈的运动，你要喝浓茶、咖啡，不要看情绪过度跌宕起伏的影视片或者是小说，可以听一些比较舒缓的音乐，可以洗个温水澡、温水泡足浴，但是水温也不宜过烫，这样可以帮助患者放松情绪帮助入睡。
天津圣安医院医师提示：失眠的患者常伴焦虑情绪,严重者合并焦虑症，表现为心神不宁、胡思乱想，且女性患者多见。建议保持情绪稳定,睡眠前避免做过于激烈的运动,禁止饮用浓茶、咖啡。放松情绪、帮助入睡。
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