失眠是什么意思,怎样才算是失眠呢

医师回答

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  姜明娟 主治医师

  2019-09-27

  预约咨询在线解答

  一般来说，失眠的话主要是指入睡困难，以及睡后易醒，或者是睡眠质量差。您这种情况，如果每天因为工作压力大导致一两点才能够入睡，而且早晨六点以前就醒了，并且白天精神状态差的话，考虑属于失眠的范畴。

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  刘士琳 心理咨询师

  2019-09-27

  预约咨询在线解答

  失眠是精神心理和常见的一种疾病，主要的临床表现就是睡不着觉或者是睡觉过程当中醒来再也不能入睡。您这种情况应该考虑是明显的失眠，是由工作压力过大等原因导致的，应该服用镇静安神和调理神经的药物治疗，养成良好作息习惯，早睡早起，睡觉前避免喝浓茶，咖啡等饮品。

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  副主任医师

  2019-09-27

  预约咨询在线解答

  你好，从你的信息来看，你想了解自己有没有失眠症状。你说你有时一两点睡不着，如果只是偶尔这样，而且是由于未完成事的刺激造成，那可以不算失眠症。因为你的压力一旦消除或未完成事一旦完成，你的睡眠能够随即恢复正常。失眠症是自己无法自行恢复的睡眠问题。失眠症患者必须通过药物治疗或心理治疗解决。