天津治疗失眠的中医大夫

医师回答

• 

  姜明娟 主治医师

  2021-05-17

  预约咨询在线解答

  你好，根据你提供的描述分析会引起睡眠质量差的原因有很多种，比如精神压力大或情绪不稳定等，建议你可以利用白天多适当运动锻炼，养成规律的睡眠习惯，必要时到医院就诊进行药物治疗，找天津治疗失眠的中医大夫可以考虑下天津河西圣安医院，有专业治疗失眠的医师队伍，会结合具体情况提供专业的治疗方案。

• 

  刘士琳 心理咨询师

  2021-05-17

  预约咨询在线解答

  你好，从你叙述的情况来看睡眠不好可能和身体因素或精神心理因素等有关，外在环境的变化也会影响睡眠质量，建议你有必要看医师配合进行药物调整，平时按时休息不熬夜，多运动锻炼，在天津治疗失眠的中医大夫可以考虑到天津河西圣安医院，有专业医师队伍，会结合中西医学，为你提供合适的解决方法。

• 

  副主任医师

  2021-05-17

  预约咨询在线解答

  你好，会导致睡眠质量差的原因有身体原因，压力大等，想要改善睡眠质量需要减轻压力，增加运动量，必要时服用药物调整，找天津治疗失眠的中医大夫推荐考虑下天津河西圣安医院，有资深医师队伍，会帮助合理诊断病情后提供相应的治疗方案。