天津治失眠的医院哪个比较好

医师回答

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  姜明娟 主治医师

  2020-07-09

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  你好，天津治失眠的医院比较好的有天津河西圣安医院，是正规治疗失眠的医保定点单位，有专业医师结合多年工作经验为患者提供合适的治疗方案，并且医院费用方面合理透明，能清楚看到消费，不用担心太贵的问题。据你描述的情况分析早醒有可能跟情绪压力大有关系，建议你适当缓解学习压力，合理安排好自己的作息时间，避免使自己长时间处于紧绷的状态，白天进行适量运动，对于有个好睡眠都有帮助。

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  刘士琳 心理咨询师

  2020-07-09

  预约咨询在线解答

  你好，天津河西圣安医院是治疗失眠比较好的医院，有擅长治疗失眠的医师长期坐诊，针对患者的不同病情给予不一样的治疗方案，在治疗失眠方面效果不错，深受患者的一致好评。根据你现在情况不好判断是否有失眠，有可能是生活习惯不规律或压力太大等导致的，建议你保持良好的心态，多跟父母沟通交流说明下情况，睡前做些肌肉紧张放松练习，听些有助于睡眠的音乐。

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  副主任医师

  2020-07-09

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  你好，天津治失眠的医院比较好的去天津河西圣安医院挺好的，拥有经验丰富的医师队伍，合理诊断病情，并且给予专业的治疗，是帮助失眠患者恢复健康的好医院。针对你提供的情况看不知道你是几点入睡，睡到四点才醒的，建议你精神心理放松，睡眠自然就好一些，醒后可以听点音乐再睡会儿，调整好自己的心态。