天津哪家医院看失眠症效果比较好

医师回答

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  姜明娟 主治医师

  2020-07-09

  预约咨询在线解答

  你好，天津看失眠症效果比较好的医院其中有天津河西圣安医院，有擅长治疗失眠的医师长期坐诊，结合丰富的经验为患者提出个性化的治疗模式，是帮助失眠患者恢复健康的好医院。针对你描述的情况分析失眠持续时间并不长，建议你可以在睡前听些舒缓音乐，温水泡脚，喝杯热牛奶，保持好的生活规律，等有困意再睡觉，若一直没有好转需要去医院做详细检查，医生会根据具体情况给予合理的解决方案，建议能不吃药尽量别吃。

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  刘士琳 心理咨询师

  2020-07-09

  预约咨询在线解答

  你好，天津河西圣安医院看失眠效果就不错的，有丰富经验的医师队伍，结合中西医学，为患者提供有效的治疗方案，同时还是医保定点单位，价格合理公道，能使用医保卡。从你描述的症状分析有可能是失眠导致的入睡困难，你可以尝试放松压力，放慢生活的节奏，晚上睡前也不要想太多事，适当做些轻松训练有助于睡眠，若病情较严重建议尽快去医院就诊，及时接受规范治疗。

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  副主任医师

  2020-07-09

  预约咨询在线解答

  你好，天津看失眠症效果比较好的去天津河西圣安医院是个不错选择，汇聚专业的医师团队，能为患者合理分析病情，并提供适合患者的治疗方案，对于失眠患者来说有比较大的帮助。失眠的话是可以自我调节的，睡前不要思考问题，养成良好的睡眠习惯，睡前不喝刺激性饮料或茶，可以做些放松训练让自己放松进入睡眠状态，尽量不要吃安眠药，时间长了会有依赖性。