天津那个医院治疗睡眠比较好

医师回答

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  姜明娟 主治医师

  2020-05-17

  预约咨询在线解答

  你好，睡眠不好建议调整生活节律，晚上按时休息，睡前不要想工作上的事情，学会释放工作压力，对于缓解睡眠不好很有帮助，若症状比较严重的建议尽快去医院接受诊治，天津河西圣安医院是治疗睡眠比较好的医院，有经验丰富的医师，能全面分析病情，给予专业的治疗方法。

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  刘士琳 心理咨询师

  2020-05-17

  预约咨询在线解答

  你好，根据你描述的情况来看不一定是出现失眠，睡眠不好的话建议你调整心态，注意劳逸结合，多吃点助眠的食物，适当进行运动，若还是没有好转需要及时前往正规医院接受治疗，天津治疗睡眠比较好的可以考虑去天津河西圣安医院，有专业医师会为你提供有效的解决方案。

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  副主任医师

  2020-05-17

  预约咨询在线解答

  你好，针对你的情况来看有可能是因为工作压力过大导致睡眠不好，可以适当缓解压力，睡前听点有助于睡眠的音乐，是能缓解睡眠情况的，天津治疗睡眠比较好的医院可以考虑到天津河西圣安医院看看，汇聚专业医师队伍，结合中西医学，能为患者提供合理的治疗建议。