天津哪家中医院看失眠看的好

医师回答

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  姜明娟 主治医师

  2020-07-14

  预约咨询在线解答

  你好，根据你提供的情况分析出现失眠很有可能是睡前情绪紧张或思虑过多等引起的，建议你平时一定要保持良好的心态，养成规律的作息习惯，白天多锻炼对身体有帮助的建议你继续保持，若症状无法缓解建议及时去当地正规医院精神科就诊。天津看失眠好的医院可以考虑去天津河西圣安医院就医，汇聚专业医师团队，结合中西医学，能给予患者有效的治疗方案，是帮助患者恢复健康的好医院。

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  刘士琳 心理咨询师

  2020-07-14

  预约咨询在线解答

  你好，天津河西圣安医院是看失眠看的好医院，有专业的医师长期坐诊，能针对不同病因的失眠给予不一样的治疗方案，深受患者的好评和认可。针对你的描述分析可能是睡前脑子思考的事情太多或熬夜等导致的，建议你睡前听点舒缓音乐，热水泡脚或喝杯热牛奶能促进睡眠，睡前要避免思考太多，不要熬夜。

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  副主任医师

  2020-07-14

  预约咨询在线解答

  你好，天津看失眠好的医院去天津河西圣安医院是个不错选择，有专业的医师队伍，能为患者合理诊断病情，并给予合适患者的治疗方法，是治疗失眠的好医院。据你叙述的情况导致失眠的可能和不良情绪，睡前想太多或压力过大等有关，建议你要注意劳逸结合，保持心情放松，睡前可以多听听轻音乐，多跟家人朋友沟通，继续坚持锻炼身体，若不见好转需尽快去医院就诊。