天津哪个医院治失眠症比较好

医师回答

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  姜明娟 主治医师

  2020-07-20

  预约咨询在线解答

  你好，根据你的情况看可能是生物钟紊乱，睡眠质量不好导致的精神状态不佳，如果长时间如此肯定会对身心造成影响，建议你调整下生物钟，睡前泡个热水澡，做做放松训练帮助你进入睡眠状态，若还是没有好转就要尽快去医院就诊，或者考虑换个工作，以便保证充足的休息。天津治失眠症比较好的医院可以考虑去天津河西圣安医院，拥有擅长治疗失眠的医师队伍，对于不同病情的患者能给予不一样的治疗方案，治疗效果明显，在治疗失眠方面有着良好的口碑。

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  刘士琳 心理咨询师

  2020-07-20

  预约咨询在线解答

  你好，针对你的情况分析很有可能是睡眠不足导致的，建议你注意劳逸结合，尽量保持晚上好的睡眠状态，然后白天可以午休一会帮助恢复体力和精力，通过慢慢调理是能恢复过来的。天津河西圣安医院是专业治疗失眠的好医院，汇聚专业医师团队，结合中西医学，为患者制定合适的治疗方案，对于患者改善病情有很大的帮助。

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  副主任医师

  2020-07-20

  预约咨询在线解答

  你好，上夜班是很难让人适应的，因为和正常作息是相反的，所以建议你适应一段时间或者尝试调换下工作时间，能够保证充足的睡眠。天津治失眠症比较好的医院可以考虑去天津河西圣安医院就诊，有专业的医师队伍，擅长治疗各种类型的失眠，能结合先进设备，为患者详细检查病情后制定合适的治疗方法，能取得满意的效果。