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失眠有哪些治疗方法？失眠现在治疗的方法也非常的多：一个是有药物性的，一个是有非药物性的。
药物性的现在包括苯二氮䓬类的安眠药，然后还有一个褪黑素类的镇静药物，这些药物是可以帮助到我们失眠患者来改善失眠的，急性失眠的病人，然后就是短期一个月之内出现紧急失眠的情况的，药物调整效果是非常好的。
非药物治疗第一个包括我们的心理治疗，我们有专门的针对睡眠的CBTI，CBTI就是睡眠的认知行为管理，然后第二个有我们的这个放松训练术。
除了这个以外还有物理方面的治疗和这个神经调控方面的经颅磁刺激也是一个非常好的手段，能够帮助到我们失眠的病人。
那么这些综合性的手段干预失眠，对于中度的或者是慢性的失眠的病人的话是有很好的疗效的。
天津圣安医院医师总结失眠有哪些治疗方法，失眠治疗的方法非常多，主要有以下几种：
1、药物治疗：苯二氮䓬类的安眠药和褪黑素类的镇静药物等可以帮助失眠患者来改善失眠，短期一个月内出现紧急失眠的情况药物调整效果是非常好的；
2、心理治疗：CBTI（睡眠的认知行为管理）、放松训练术等；
3、物理治疗：经颅磁刺激是非常好的手段，能够帮助到失眠的病人。
这些综合性手段干预失眠，对中度的或者慢性失眠的病人有很好的疗效。
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