天津哪里治疗失眠好?随着现如今生活水平不断提高,人们面对的压力也会越大,导致很多人都出现了失眠现象,不少失眠患者觉得不重要随意吃药就完事,...
失眠是临床常见病症之一,虽不属于危重疾病,但妨碍人们正常生活、工作。主要表现为入睡困难,睡眠时间缩短,睡眠浅表,容易过早地醒来,醒后不能再继续睡,以及不能消除疲劳、恢复体力与精力等。危害更是巨大和深远的,可根据不同原因采取相应的措施。...[详细]
在引起失眠的众多的因素之中,最重要的是心理因素,例如情绪紧张不安,心情抑郁,过于兴奋,恐惧焦虑等。心理因素可引起失眠,在失眠的人群中,年龄层次以中年人失眠最为严重,因素为压力大,首先是心理压力重。其次环境的突然改变。不良的生活习惯也会导致失眠...[详细]
失眠常见的症状为入睡苦难,其次是维持睡眠困难和早醒。常发生于生活应激增加的时候,多见于妇女老年及心理功能较差的人群中。由于睡眠时间及深度质量的不够,致使醒后不能消除波劳,表现为头晕头痛、神疲乏力、健忘,甚至心神不宁等。...[详细]
失眠一般是通过配合食疗、中药、西药、针灸、理疗等方式改善。心情是治疗失眠关键的一步,凡事放开点,不要想那么多。当感到有压力时,首先要找到压力源,尽可能地消除压力源。此外还有有很多药物有具有快速诱导睡眠、延长总睡眠时间及深度睡眠过程的功效。...[详细]
治疗失眠的好方法就是提前做好预防,只有防患于未然才能抵御失眠侵袭。睡眠是人类的基本需求,就健康来说,睡眠与饮食同样重要。睡前休息大脑释放压力,让身心都得到放松,使大脑保存能量。其次,卧室的环境也是缓解失眠的重点,温度适宜,房间色调偏暖而不刺眼可促进睡眠。...[详细]
诊断失眠时,由于个体差异,对睡眠时间和质量的要求亦不相同,故不仅要根据睡眠的时间和质量,更重要的是能否消除疲劳、恢复体力与精力为依据。若出现持续较长时间的睡眠质量较差状况,不能以统计上的正常睡眠时间作为诊断标准。...[详细]
失眠如果长时间没有调整或治疗,有可能会导致抑郁、焦虑、记忆力下降,甚至厌世、自杀,无法胜任工作。养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等;自我调节、自我暗示,反而能加快入睡。...[详细]
1.失眠一般是心理暗示+药物辅助疗法。改变不良生活习惯,戒烟、酒、忌辛辣刺激食品,如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。
2.失眠患者要注意调节情绪,足部保暖,调节舒适的睡眠环境,不要赖床。
晚上失眠全身发热的这个发热不是真正的我们讲的发热,如果真的发热,我们通过测体温的话会有升高,但是这种只是自己主观症状是 发热...[全文]
2019-09-13 16:21:32如果说心电图查了没有什么器质性疾病,包括彩超患者没有器质性疾病,但是患者扔感觉到心慌不适、伴有失眠,这个时候,我们要通过一...[全文]
2019-09-13 16:07:35失眠是不是可以吃安眠药?我们首先要寻找失眠的病因,如果说失眠是因为这样的物理环境的因素,比方说温湿度、我们的杯子厚薄,那这个...[全文]
2019-09-11 14:35:09这种戒断症状病人就可以表现为一个烦躁不安,就是说吵闹甚至就是说出现一种严重的情绪的改变,这些情况基本上都是可能会发生。也可...[全文]
2019-09-11 14:25:03所以对于老年患者,对于初次应用助眠药物的患者,要注意药物的成瘾性,同时要小剂量间断应用,每周可以服用3-5次,而且整体的病程不...[全文]
2019-09-11 14:24:47更年期是女性的一个特殊生理阶段,在亚洲女性往往发生在50岁前后两年,在这个阶段患者的卵巢会萎缩,身体的激素水平会发生极度的变化...[全文]
2019-09-10 15:50:50男性更年期综合征,中医是有办法的,这是中医的一个优势 。失眠在中医认为是心神失养,或者心神不宁,可以从生活习惯、饮食调养、心...[全文]
2019-09-10 15:49:59关于睡眠不好如何调理其实就是一个我们怎么去看待睡眠的问题,睡眠好不好,是自己判定。下面告诉大家一个标准, 睡得好不好,睡眠质...[全文]
2019-09-09 11:57:53孕妇失眠其实在临床上是非常常见的,和孕妇害怕失眠、体内激素的变化以及身体变化有很大关系。那么 对于孕妇而言,我们主要的是让孕...[全文]
2019-09-08 13:32:08